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【警告】育毛剤では救えない！
薄毛・細毛を改善するたった3つの習慣。
50代を過ぎると、必ず向き合わないといけないのが、髪の細毛・軟毛・抜け毛の問題です。
でも多くの人はこう思ってます。
「いい育毛剤を使えば改善しますか？」
「もう無理やと諦めてます…」
そんな方に、今日は物申したい。
僕が何千人、何万人もの髪を見てきて断言できるのは、 薄毛や細毛の原因は“血流”がすべて！
でも諦める必要はありません。
血流は改善できます。
そして髪は必ず応えてくれます。
薄毛・細毛の本当の原因は「血流の悪化」
髪の毛って、体の中で“最後にもらえる栄養”なんです。
東洋医学では「髪は血余（けつよ）」と呼ばれていて
全身を巡った血の余りが最後に髪として現れると考えられています。
だから血流が悪くなると、真っ先に影響を受けるのが髪。
毛根に栄養が届かなくなれば、髪は細くなり、抜け毛も増える。
これはどんな高級育毛剤を塗っても、血が流れてなければ意味がありません。
逆に、血流さえ良くなれば髪は元気を取り戻すんです。
実際にお客様に“血流改善法”を実践してもらったら、
「抜け毛が減った」「分け目が気にならなくなった」など、変化を実感していただいてます。
今からできる！血流を改善する3つの習慣
じゃあどうやって血流を良くするのか？
ここからは、僕が普段からお客様にも勧めている、今日からできる3つの方法を紹介します。
1．こめかみマッサージ
マッサージ法はいろいろあるけど、自分でやるのは難しい。気持ちよさもないし、続かない。
もちろん美容室でヘッドスパをやってもらうのは得策ですが、月1回が限界ですよね。
だからこそ、毎日できる「一番簡単で効く方法」をお伝えします。
👉 両手でこめかみ（目の横のくぼみ）をグッと押して、5秒キープ。離して、また5秒押す。これを3回。
これだけで血流がグッと上がります。
シャンプー中でもいいし、家でテレビ見ながらでもいい。
続けると頭が軽くなったり、目が冴える感覚が出てきますよ。
2. 頭皮ブラッシング
次は頭皮ブラッシング。
髪を整えるんじゃなくて、頭皮を刺激するためにやります。
使うのは、クッション性のある「パドルブラシ」。
顔まわりから後ろへオールバックにとかすように、頭皮全体を刺激します。
おすすめは「お風呂に入る前」と「朝起きたとき」。
最初は「痛っ！」って感じると思います。
でもそれ、血流が滞ってる証拠。
毎日やってると痛みが減っていきます。
これは血流がスムーズになってきたサインです。
半年後には「分け目が目立たなくなった」「髪が立ち上がってきた」っていう実感が出てきます。
3. シャンプーを見直す
最後、ここが一番大事です。
シャンプーって「ただ洗うだけ」と思われがちですが、 実は頭皮環境と血流にめちゃくちゃ関係しています。
市販のシャンプーで洗浄力が強すぎるものを毎日使うと、
頭皮が荒れて赤み・かゆみ・フケにつながり、結果として血流が悪化します。
そこで僕が開発したのが RIN.のシャンプー＆トリートメント。
- 洗浄成分は低刺激で頭皮にやさしい
- 有効成分「フルボ酸」が洗うたびに頭皮に栄養を蓄積
- 結果として、頭皮環境が整い血流が改善される
もともと「薄毛用」に作ったわけではないんですが、
実際にお客様からは、
• 「髪にハリが出てきた！」
• 「細毛が改善した！」
• 「抜け毛が劇的に減った！」
という声を本当にたくさんいただいてます。
つまり、毎日のシャンプーこそが育毛ケアの土台なんです。
今回のまとめ
薄毛・細毛を改善したいなら、まず血流を意識してください。
やることはシンプルにこの3つ。
- こめかみマッサージ（5秒×3セット）
- 頭皮ブラッシング（朝と夜）
- シャンプーを見直す（頭皮環境を整えて血流改善）
この3つを習慣にすれば、必ず髪は変わります。
大事なのは「1回でどうにかなるケア」じゃない。
毎日の積み重ねが未来の髪を作るってことです。
「もうこんなこととっくにやってるよ〜」
「もっと凄い情報くれよ〜」
こんな猛者がいたら、直接LINEください。
（まあ居ないと思うけど、笑）
特別に教えるで。
