毎月恒例の人気シリーズ。
「50代、9月にやるべきヘアケア」

9月に入って、
「最近、少し抜け毛が気になってきた。」

そんな方いませんか？

シャンプーが終わって、
排水口をふと見ると、
「なんか、いつもより髪の量が多い気がする‥。」

ブラッシングをしていても、
「最近、抜け毛増えてない‥？」
と少し不安になる。

そして、
「これって私だけなんかな…。」
と心配になっている。

今回は、そんなあなたのために書きました。

読むと、その不安が少し解消されて、
秋の一番過ごしやすいシーズンを、
髪の綺麗とともに、
自信を持って過ごしてもらえると思います。

心の安定剤、お守りとして。

ぜひ最後まで読んでいってください＾＾

9月からは、抜け毛が増えやすいシーズンです。

まず、9月というのは50代女性にとって、
どんな月なのか。

抜け毛が増えやすいシーズンになります。

8月の猛暑から打って変わって、
9月になると、特に朝晩は少しずつ気温が低下していきます。

9月中旬から後半に向けては、
暑さも少しずつ軽減されて、
気温の変化が大きくなります。

この時期に多いのが、
“毛周期の乱れ”です。

髪には、
成長期 → 退行期 → 休止期 → 脱毛
という流れがあります。

この毛周期が、
季節や気温の変化によって影響を受けることで、

いつもより抜け毛が
増えたように感じることがあります。

なので、
まず僕が一番伝えたいのは、
焦らないでほしいんですよね。

「私だけなんかな。」
と思ってほしくない。大丈夫。

季節の変わり目には、
同じように抜け毛が気になる方が本当に多いんです。

焦って、いろんなものを足さないでほしい。

抜け毛が増えると、
やっぱり不安になりますよね。

すると、「何かしないと。」と思って
急に頭皮ローションなどを買ったりして

今までやっていなかったことを
いろいろ始めたくなる。

でも、焦っていろんな手立てをしてしまうと、
また足し算のヘアケアになってしまいます。

余計なコストもかかる。

だからこそ、
必要以上の抜け毛を増やさないために。

今日は僕が美容師として
1万人以上の女性の髪を見てきた経験から、

9月にやってほしい3つのこと
をお伝えします。

① 気にしすぎないこと。

一つ目。
これ、結構大切です。

気にしすぎないこと。

メンタル面です。

そもそも髪の毛は、
1日100本くらい抜ける

ともいわれます。

「え、毎日100本も抜けたら、髪なくなっていくんじゃないの？」
と思いますよね。

でも、
抜けている髪があると同時に、
成長期といって、
新しく生えてきている髪もあります。

そうやって髪は、生え変わりながら保たれています。

そこに加えて、
9月のような気温の変化が大きいタイミングは、
いつもより抜け毛が増えたように感じやすい。

だから、まずは気にしすぎないこと。

ここ、本当に大切です。

排水口を見て、「やばい。」

ブラシを見て、「また抜けてる。」
と、うろたえなくて大丈夫です。

あなただけではありません。

季節による抜け毛は、
また必ず落ち着くタイミングがあります。

9月に気になり始めた抜け毛も、
10月頃には少しずつ落ち着いてきます。

なので、うろたえず、
今できることをやっていきましょう。

まず一つ目は、気にしすぎない。

② 冷たくて甘い飲み物に気をつける。

二つ目。

冷たくて甘い飲み物に気をつけてください。

9月といっても、
まだまだ暑い日が続きます。

氷をしっかり入れた飲み物。
そして、冷たくて甘い飲み物。

美味しいんですよね〜（笑）

某コーヒーチェーンでも、
なんたらフラペチーノっていうのが
売られているように、
冷たくて甘い飲み物って、
今は本当にたくさんあります。

でも、そこをちょっとだけ
グッとこらえてもらいたい。

できれば、氷抜き。

そして、
なるべく甘さを控えた飲み物。

これを選んでみてください。

僕も美容師をやっていて、
美容室でお客様に
飲み物をお出しするんですが、
「氷、しっかり入れてほしい。」
という方も結構いらっしゃいます。

僕の経験・肌感では、
そういう冷たい飲み物を好む方の中に、

抜け毛を気にされている方が
多い印象があります。

体を冷やしすぎる生活は、
血流の面でも僕はあまりおすすめしていません。

髪にとって血流は、すごく大切です。

なので、
まだまだ暑い9月ですが、
まずは氷抜き。

そして、なるべく甘さを控える。

ここを少し意識してみてください。

③ お湯の温度＆とかし方。

最後、三つ目です。

まず、お湯の温度。

皆さん、
お湯、熱すぎませんか？

熱すぎるお湯は、
頭皮の負担になり、抜け毛に繋がります。

僕の推奨は、
37〜39℃くらい。

洗顔する時と
同じくらいのぬるま湯で、
頭皮も洗ってあげてください。

そして、もう一つ。

くしのとかし方です。

ブラッシングだったり、
くしで髪をとかす時、
いきなり根元から
ガーッととかしていませんか？

絡まっている状態で
根元から無理にとかしてしまうと、
抜ける必要のない髪も抜けてしまいます。

なので、
毛先 → 中間 → 根元。
必ずこの順番で。

まず毛先を優しくとかす。

次に中間。

そして最後に根元。

こういう小さなテクニック。

本当に小さなことなんですけど、
この積み重ねが未来の髪を作ります。

9月、この3つだけ意識してみてください。

① 気にしすぎない。

まず落ち着く。
あなただけではありません。

② 冷たくて甘い飲み物を少し控える。

できれば氷抜き。

③ お湯は37〜39℃。

ブラッシングは毛先 → 中間 → 根元。

9月は、
この3つを意識して
少し変えてもらうだけでもいいです。

一番大切なのが、毎日の栄養補給。

ここまで3つお伝えしてきました。

ただ、これはあくまで、
9月に意識してほしい生活や、
髪の扱い方の部分です。

では、毎日直接、
髪と頭皮に触れるヘアケアはどうするのか。

ここでやっぱり大切になってくるのが、
毎日のシャントリです。

RIN.は、50代女性の
エイジング毛、髪の空洞化による
年々強くなる、くせ・うねり。パサつき。

このような髪悩みに対して、

毎日のシャントリで、
髪に少しずつ栄養補給することに特化して作りました。

9月だからといって、
特別なものを
たくさん足す必要はありません。

今日お伝えした3つを意識しながら、
毎日のシャントリで、
髪をコツコツいたわっていく。

僕は、これ以上ないヘアケアだと思っています。

秋に「あれ？雰囲気ちょっと違うね。」と言われるために。

9月のヘアケアは、
今日から始めても全然遅くありません。

まずは焦らない。

あなただけではありません。

今日お伝えした3つを、
一つずつやってみる。

その上で、
「今使っているシャントリも、一度見直してみようかな。」

そう思った方は、ぜひ一度、
RIN.のシャントリを手に取ってみてください。

派手に一日で変えるものではありません。

毎日洗うたびに、
少しずつ、コツコツ栄養補給していく。

そして、
9月、10月、11月と続けていった先で、
久しぶりに会った人から、
「髪、綺麗になったね。」

そんな変化を、
一緒に作っていきたいと思っています◉

髪の綺麗に、年齢は関係ありません。

9月も、岩本と一緒に頑張っていきましょう＾＾